Conseils En Gestion Du Stress

Dans cet article, j'écris sur la façon dont nous avons besoin de vous relaxer, se détendre et de vivre une vie sans stress. Pendant de nombreuses années je n'ai pas la vie vivre de cette façon et je me trouve constamment se soucier de ce que les autres pensaient de moi. Ce n'était pas exactement une période heureuse de ma vie et après beaucoup de travail acharné et de détermination, j'ai réussi à faire de ma vie. Je n'aime pas du tout ce que quiconque pense à moi.

J'avais toujours voulu être populaire, aimé et une partie de la dans la foule. Je me penchai en arrière pour atteindre cet objectif et n'ont souvent et se rendit dans des endroits que je ne voulais pas aller, s'il vous plaît juste pour les autres. Vous ne devriez pas s'incliner devant la pression des pairs, mais je n'ai certainement. Je ne suis pas vraiment sûr pourquoi j'avais envie de cette attention, mais il me semblait avoir besoin d'être aimé. J'étais constamment paranoïaque que les gens parlaient derrière mon dos et rire de moi.

J'ai vécu la vie comme ça pendant un temps assez long et a été essentiellement d'être un fou que j'étais souvent déprimé. J'avais besoin de me sortir d'une ornière et cherché l'inspiration dans les livres, journaux et la télévision.

J'étais maintenant vingt-deux ans et a obtenu très peu dans la vie jusqu'à ce point. Dans l'un des journaux que j'ai lu, il ya eu un article dans la page de lettres qui avaient été envoyés par une femme qui était dans sa soixante-dix. Il était tout à fait une lettre drôle et elle a écrit sur la façon dont elle aimait être vieux. Elle a mentionné qu'elle peut maintenant rester au lit toute la journée si elle veut et ne se soucie pas que les gens pensent d'elle. Si elle est invitée à un événement social dont elle ne veut pas y assister, elle n'en dirai pas sans éprouver un sentiment de culpabilité. Elle a écrit que, pour la première fois dans sa vie, elle ne se soucie pas du tout ce que les gens pensent d'elle et vit à faire exactement ce qu'elle veut faire. Elle a terminé en disant qu'elle se sentait libre pour la première fois dans sa vie et qu'elle n'avait jamais été plus heureux.

J'ai pensé à ce qu'elle avait écrit et réalisé que je me sentais pris au piège. Je ne voulais pas attendre, j'étais dans ma soixante-dix à être mis en liberté, je voulais la liberté aujourd'hui. J'ai dû changer mon attitude envers la vie et j'ai décidé de cesser d'essayer si dur. Je ne vais plus à des endroits que je ne veux pas aller. Si les gens m'appellent ennuyeux je n'aime pas, je réponds, ennuyeux, mais heureux. Je sens maintenant que je suis plus fort mentalement que j'ai jamais été et je suis également heureux que jamais.

J'ai me suis regardé dans le miroir (un peu bizarre) et ont réfléchi à comment je vis ma vie. Je pense que je suis une personne honnête, j'essaie d'être gentil pour tout le monde que je rencontre, je ne triche pas et je travaille très dur pour atteindre mes objectifs. En fait, je pour la première fois dans ma vie, tout comme moi, donc si d'autres personnes choisissent de ne pas, c'est très bien de moi.

Dans la vie conclusion est trop courte pour se soucier des déchets que les autres pensent de vous. Tirez le meilleur parti de la vie, apprendre à aimer vous-même et se détendre, se soucier de quelque chose n'aide pas de toute façon, il est des situations encore pires.

Bonne chance dans votre quête du bonheur et de liberté.

"Comment Atteindre Vos Objectifs"

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