Les Obstacles Qui Empêchent La Plupart Des Gens Se Présentant En Public Et Comment Les Surmonter

Gerald R. Ford a déclaré: «Si je suis retourné à l'université à nouveau, je serais concentrer sur deux domaines: apprendre à écrire et à apprendre à parler devant un auditoire. Rien dans la vie est plus importante que la capacité à communiquer efficacement. "

C'est le nombre d'une compétence qui est garanti pour vous positionner la tête et des épaules la concurrence, mais il est souvent négligé, selon le Président femmes, Patricia Fripp.

Mon point de vue propre ayant la capacité de bien parler en public, c'est que c'est probablement la chose la plus puissante, vous pouvez apprendre à faire qui vous donne des munitions à-dire "Si je peux le faire, je ne peux rien faire".

Si vous avez déjà émerveillé par les capacités d'un grand diffuseur, l'utilisation intelligente des mots à dessiner des images, la confiance et le charisme que dégage de la plate-forme et la crainte dans laquelle ils sont détenus, vous serez d'accord avec les énoncés ci-dessus.

Alors pourquoi fait-il que quand il s'agit de participation à des cours de formation, les techniques de présentation ne sont pas automatiquement le port d'escale? Pourrait-il être à voir avec cela souvent cité (sans doute mal cité) statistique qui parler en public est à craindre plus que la mort? N'allons pas dans l'examen de tout le ridicule qui le serait si elle était vraie. Après tout, combien d'entre vous serait vraiment changer de place avec le gars dans le cercueil, si on vous demandait de parler à un enterrement?

Il ne fait aucun doute que le public peut obtenir la présentation de la transpiration vieux palmiers, mais étant donné les avantages que vous obtenez lorsque vous savez que vous pouvez le faire bien, il ne devrait vraiment pas vous arrêter. Examinons les causes de nerfs si vous posez vos craintes au repos et à la plus importante des capacités ajouté à votre arsenal de talents, allons-nous?

Tout d'abord, examiner les raisons pour lesquelles vous êtes nerveux. Il ya toujours une raison pour les nerfs afin d'examiner quelles sont les raisons pour que vous puissiez faire face à la cause et aller un long chemin à éliminer le symptôme. Notez que je dis "faire un long chemin à éliminer", les chances sont que vous vous sentirez toujours une certaine nervosité qui est quand vous avez besoin de se rappeler que les nerfs sont vos amis, car ils garder votre sens aiguisés et montrez que vous voulez bien faire .

Même les artistes chevronnés souffrent de trac, certains qu'elle avait si mauvais qu'ils pouvaient à peine effectuer. Heureusement, la pensée est souvent pire que la tâche. Une fois que vous avez commencé, vous trouverez souvent que votre nervosité disparaîtra. Je l'assimile à savoir que vous êtes sur le point de s'attaquer à un tour en voiture de Londres Hyde Park Corner ou Arc de Triomphe de Paris aux heures de pointe. En pensant à ce bien vous reviennent pas, mais quand vous êtes au milieu de celui-ci, vous êtes trop occupé en se concentrant sur pas frapper n'importe qui que c'est seulement après, vous faire réfléchir: «Wow, je l'ai fait en un seul morceau."

Certaines des raisons les plus courantes que j'ai trouvé pour les personnes souffrant de nerfs sont les suivants:

-Se soucier de l'oubli ce que vous allez dire
Worry-que le public pense que tu es une fraude
Inquiétude au sujet-dire la mauvaise chose et offenser quelqu'un
Worry-que quelqu'un va poser une question à laquelle vous ne connaissez pas la réponse
Worry-que vous aurez une sécheresse de la bouche ou d'obtenir la langue liée
Worry-que vous finirez tôt ou trop longue

Certains de ceux qui sont moins communs que j'ai entendu était "Je suis inquiet au cas où il s'agit d'un avertisseur d'incendie à mi-chemin à travers mon discours» et «Je crains que l'ourlet de mon pantalon se débrouiller en face de tout le monde alors que je parle ».

Je ne pouvais rejeter toutes ces sont «stupides» ou «invalide» et vous dire qu'aucun d'entre eux arrivera jamais, mais le fait est que souvent ils vont. (Oui, même la chose ourlet de pantalon qui m'est arrivé!). En regardant la liste, vous pouvez voir qu'il ya beaucoup à faire pour éviter ces situations se produisent: être bien préparé, en indiquant vos qualifications dans votre introduction, en sachant que votre objet à l'intérieur et à l'extérieur, le calendrier vous à plusieurs reprises au cours des répétitions, et ainsi de suite (désolé, je n'ai pas un haricot magique pour cloches feu désactiver lors de discours).

Mais tant pis si l'un d'eux encore se passer? Quel est le pire qui puisse arriver? Eh bien, c'est pas la vie ou la mort, vous savez. Vous devez apprendre à garder vos craintes en perspective. Et rappelez-vous, le public veut que vous réussissiez. Personne ne bénéficie d'un mauvais discours.

Faites ce que vous pouvez être prêt et ne laissez pas peur de parler en vous empêche de gagner que les plus vénérés de toutes les compétences, celui qui aura une incidence sur tous les domaines de votre vie personnelle et professionnelle. Donnez-vous les meilleures chances de réussir très et vous trouverez les récompenses sont énormes.

"Comment Atteindre Vos Objectifs"

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