La Possibilité De Créer Une TRANSFORMATION

Counseling transformationnel est sur une autre aide à transformer sa vie. Transformer la vie ceux qui ne consiste pas à le changer. Bien que la vie est beaucoup plus au sujet de faire différemment, la genèse de la transformation est d'environ une personne de modifier ou de transformer sa croyance ou de la pensée de qui il croit. Nous avons tendance à croire que notre vie est déterminée ou influencée par des personnes, des lieux, des choses, des situations et des circonstances et que ce que nous sommes est la simple accumulation de nos expériences passées, mais ce n'est pas le cas. Plutôt, ce sont nos pensées et les croyances qui déterminent nos expériences et de la vie et que nous sommes totalement et exclusivement responsable de leur création. Ce que nous pensons et croyons, en particulier sur nous-mêmes, détermine nos émotions et le comportement dans le monde et c'est notre comportement qui valide seulement ce que nous pensons et nous croyons nous-mêmes. En outre, nous croyons ou penser que nous savons qui nous sommes en vie, mais la réalité est que nous sommes vraiment pas. Une grande partie de qui nous sommes réellement nous sommes tout simplement pas présente à. Une grande partie de notre vie se passe dans les faux-semblants et qui nous sommes réellement nous est caché.

Étant donné qu'une grande partie de notre vie est vécue dans prétexte, de la construction de l'ego, se présenter à ce qui est caché, à qui nous sommes dans la vie, est absolument nécessaire pour la transformation. Il est dans ce qui est principalement cachés de nous que l'on va découvrir ce qui est de déterminer ceux la vie, appelés ici les auto-limitation de la croyance. Le premier volet du processus de transformation est de un à se rendre présent à l'arrière-pensées et les croyances qui ont été le limiter à la vie et en particulier à son auto-limitation de la croyance. Il est dans l'être de la conviction d'auto-limitation que l'on va découvrir la principale contrainte ou un obstacle à sa vie, pour lui une vie qu'il aime et de le vivre puissamment. Nous vivons la vie de qui nous pensons. Qui sommes-nous pense que nous sommes les formes le contexte de notre vie. Ayant la conscience ou de distinction de la croyance auto-limitation permet la possibilité de ne pas l'être, de ne pas avoir sa vie simplement être les futurs probables à peu près certain du passé. Sans la distinction de l'une croyance auto-limitation continuera de créer sa vie de la toile de fond de cette barrière et idéelle comme une vie résultat apparaîtra bien comme dans le passé.

Devenir actuelle à celle qui a été caché, à ce qui a été véritablement la détermination de son être dans la vie, permet la possibilité de transformer sa vie. Une fois on a qui il a été d'être dans la vie, la deuxième composante du processus de transformation est à l'individu de commencer à créer sa vie comme une possibilité. Une fois la distinction de la croyance auto-limitation est obtenu, la personne est maintenant en mesure de véritablement créer une nouvelle possibilité pour lui et pour sa vie. Comment la croyance auto-limitation crée l'espace ou une ouverture pour la possibilité ou les possibilités d'être inventé non pas comme un résultat ou le produit de la barrière ou une contrainte, mais en provenance ou à partir de rien. C'est seulement à partir de rien cette possibilité ne peut véritablement être créé. Comme avec la conviction d'auto-limitation, la possibilité existe dans la langue. Une fois on a la langue qu'il a été en cours, qui a défini et limité par lui être son auto-limitation de la croyance, c'est à ce moment-là qu'il peut commencer à se reconstituer par la puissance de sa parole. Qui sommes-nous notre mot. En fait ceux de langue ou un mot créé à partir de rien que l'on a accès aux possibilités et de transformation.

La technique décrite ci-dessous est conçu pour aider un individu à devenir présent à la croyance de son auto-limitation et dans le processus de création de l'espace ou de l'ouverture pour lui d'inventer une possibilité ou les possibilités de recréer sa vie.

1. Trouver un espace relaxant et confortable pour s'asseoir dans une heure environ. Prendre des dispositions pour cet espace doit être libre de toute distraction. Juste vous permettre de commencer à se détendre. Se rendre présent à l'endroit et qui vous êtes. L'utilisation de musique de relaxation thérapeutique peut favoriser le développement d'un sentiment très profond de relaxation afin d'améliorer cette expérience.

2. Prenez un bloc-notes et de commencer à écrire tout ce que vous croyez que décrit ou définit qui vous êtes. Laissez votre esprit vagabonder et ne pas essayer de filtrer ou de bloquer quoi que ce soit. Laisse tout ce qui vient jusqu'à vous-même, comment vous vous sentez et ce que vous pensez de vous-même, à être écrit. Qui vous pensez que vous êtes ou ce qui vous décrit le bests peut apparaître dans des mots ou des phrases courtes. Si dans un groupe, la part de votre description de vous-même avec les autres. En outre, faire deux listes que vous verrez apparaître à la fois positifs et négatifs au sujet des aspects qui vous pensez.

3. Asseyez-vous votre portable, fermez les yeux et commencer à se détendre profondément nouveau. Encore une fois, l'utilisation de musique de relaxation thérapeutique vous aidera dans le processus de création d'un état très profond de relaxation. Lorsque vous commencez à entrer dans un état profond de relaxation vous permettre de commencer à dériver à travers le temps, en arrière par votre vie, en arrière par votre âge adulte, l'adolescence et dans votre enfance. Laissez-vous rendre présent à la façon dont vous étiez, des expériences, des pensées et des sentiments, à travers les différentes phases ou étapes de votre vie. Tout se présente ou avis de ce qui apparaît pour vous.

4. Ouvrez vos yeux et le retour au travail sur votre ordinateur portable. Jetez un oeil à ce que vous avez écrit et ajouter ce que vous êtes devenu présenter à vous-même au cours de l'exercice de relaxation mentionnés ci-dessus. Encore une fois, ne pas filtrer quoi que ce soit, mais simplement de permettre tout ce qu'il ya à venir à la surface, les deux mots positifs et négatifs qui décrit le mieux qui vous pensez et ressentez vous êtes ou étiez.

5. Une fois que vous êtes venu à une fin de créer des listes, à la fois positives et négatives, considèrent que les aspects positifs de ce que vous croyez être la forme la prétention de votre vie et que leur conception ou leur fonction est de fixer la forme négative de qui vous pensez sont.

6. Laissez-vous devenu présenter les aspects négatifs que vous avez écrit. Avis dont l'un des clichés qui décrit le mieux qui vous êtes, ce que vous couramment pensent et ressentent au sujet de vous-même, ce que vous avez vécu dans votre esprit dans le passé et encore aujourd'hui. Déclarer l'aspect négatif qui vous est familière à votre auto-limitation de la croyance.

7. Placez votre portable sur vos genoux. Laissez-vous devenir pleinement présents sur le fait que ce que vous avez écrit vous, qui est que vous croyez être. Devenir présenter d'une manière inauthentique de l'être, le positif comme prétexte et les négatifs que ce que nous cacher à nous-mêmes et du monde.

8. Placez le bloc-notes dans votre passé. Si vous êtes droitier, placez votre ordinateur portable sur votre gauche. Si vous êtes laissé place remis votre ordinateur portable à votre droite. Placez le bloc-notes d'environ trois pieds de vous.

9. Une fois que vous placez votre ordinateur portable dans votre passé, vous permettra de devenir présent à l'endroit où votre ordinateur portable est en relation avec votre corps, à votre droite ou à gauche. Laissez-vous encore une fois se rendre présent à ce que vous avez écrit dans votre bloc-notes est de savoir qui vous croyez, et qu'il existe soit à droite ou à gauche.

10. Une fois que vous devenez présenter à qui vous vous croyez être, à la description de vous-même que vous avez écrit, vous permettre de rendre présent ce qui se trouve maintenant en face de vous. Étant donné que vous pensez qui sont soit à gauche ou à droite, se présente à ce qui existe en face de vous n'est rien, une ouverture à partir de laquelle tout et n'importe quoi est possible et peut être créé.

11. A l'intérieur du rien qui apparaît en face de vous, d'inventer une possibilité ou les possibilités pour vous et votre vie. Déclarez votre possibilité dans la langue ou d'un mot, qui vous prendra en cours dans la vie, pour vous-même. En outre, cette déclaration est votre affirmation personnelle qui vous seront dans et pour le monde.

12. Répétez cet exercice tous les jours. Répéter cet exercice tous les jours permettra à l'un de continuer à rester présent à sa croyance en limitant l'auto afin de ne pas l'être et aussi à la possibilité ou les possibilités qu'il a créé et inventé pour lui et pour sa vie. Poursuivant cet exercice permettra également à l'inauguration en outre possible de la croyance auto-limitation. La croyance auto-limitation que l'on devient d'abord présenter peut révéler encore plus de sens pour qui on est ou a été en cours.

L'exercice ci-dessus porte sur les travaux des deux premières composantes de counseling de transformation et un début du processus de transformation. Une fois qu'on obtient la distinction de sa croyance auto-limitation et crée une possibilité ou les possibilités pour lui et pour sa vie, le troisième volet de la transformation implique un apprentissage du processus d'inscription. L'inscription est une technique puissante de permettre de rester vivre dans sa possibilité et de son auto-limitation de la croyance. La quatrième composante de la transformation est de créer un plan quotidien. Le plan de tous les jours permet la possibilité de continuer à vivre dans sa possibilité de générer ou de sa vie sur une base quotidienne. Le cinquième volet de la transformation implique un engagement à rester dans la conversation de la transformation. Il est de rester dans la conversation que l'on éprouve la nature non linéaire de la transformation de ce qui maintient vivant le processus dans sa vie.

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